“2000-იანი წლების მსახიობმა შოკში ჩააგდო თაყვანისმცემლები – დაკარგა!”: როგორ გამოიყურება 115 კგ ახლა?

ეთან საფლი, ცნობილი ფილმებიდან “American History X” და “Remember the Titans”, გასაოცარი ფიზიკური ტრანსფორმაციის ავტორია. მან 115 კგ დაიკლო, რაც ნაწილობრივ მისი მეუღლის, ბრენდი ლუისის, მხარდაჭერას უკავშირდება.
საფლი, რომელიც კომედიურ როლებში “Mallrats” და “Without a Paddle” გამოირჩეოდა, წონის გამო კარიერულ და პირად ცხოვრებაში სირთულეებს აწყდებოდა. წლების განმავლობაში დიეტების ციკლში იყო, რაც ჯანმრთელობასა და თვითშეფასებაზე უარყოფითად აისახებოდა.
გადამწყვეტი მომენტი მაშინ დადგა, როდესაც საფლიმ გააცნობიერა, რომ ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად მნიშვნელოვანი ცვლილებები იყო საჭირო. მისი მეუღლე, ბრენდი, მოტივაციის წყაროდ იქცა, რაც ჯანმრთელი ცხოვრების წესის მიღებას შეუწყო ხელი. ძალის ვარჯიშზე და დაბალანსებულ კვებაზე კონცენტრირებით, საფლიმ ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი 9%-მდე დაიყვანა.
მისი ტრანსფორმაცია საზოგადოებაში აღფრთოვანებას იწვევს. საფლი სოციალურ მედიაში ხშირად აზიარებს “მანამდე და შემდეგ” ფოტოებს, სადაც მისი პროგრესი და გულწრფელობა აშკარაა. ის ღიად საუბრობს კანის ზედმეტობაზე და ნაწიბურებზე, რაც სხვებს შთააგონებს საკუთარი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის გზაზე.
დღეს სუპლი ორიენტირებულია ოჯახთან ერთად ცხოვრების მარტივი სიამოვნებებით ტკბობაზე. მას და ლუისს ჰყავთ ოთხი ქალიშვილი და შვილიშვილი და ისინი აგრძელებენ ერთმანეთის მიზნების მხარდაჭერას. სუპლის ისტორია მოწმობს გამძლეობის ძალასა და მხარდაჭერის ძლიერი სისტემის მნიშვნელობის შესახებ.